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Comptez plutôt 5 à 10 semaines pour parvenir à votre objectif. Annonce Méthodes de perte de poids qui ne nécessitent pas de contrôle strict de lalimentation. 3 à 4 produits laitiers par jour et environ 100 g de viande ou de poisson ou 2 œufs à chaque repas principal. En tout cas perdre 5 kilos en 30 jours nécessite une réduction considérable des apports en glucides. Annonce 100 Satisfait ou Remboursé Livraison Rapide Gratuite Made in France. Afin de préserver au mieux votre masse musculaire durant lamaigrissement assurez-vous davoir un apport en protéines suffisant.